Hétköznapi pszichológia

Az emberek többsége képzetlen, értetlen e vonatkozásban.
Sokan nem veszik észre jót, a szépet, elvesznek fogyatkozásban…
A hála egy olyan szemüveg, amin keresztül szeretetet másként láthatunk,
Élhetjük meg napjainkat, mit az életünk fontos embereinek adhatunk.

(Bokorrímes)
A pszichés kutatások szerint ez az érzés a természetessé is lehet,
Ha sokat gyakoroljuk, mert akkor a személyiség-képünkbe beépülhet!
Sajnos, ez csak keveseknél van így, lényeg-többség erre alkalmatlan lehet…

(3 soros-zárttükrös)
De, ha van kitől megtanulni, akár rögzült szokássá is válhat,
Igaz persze az is, hogy gyakorolni kell, és így bensőnkké válhat.
De, ha van kitől megtanulni, akár rögzült szokássá is válhat,

A kutatók szerint növeli a küzdés esélyeit a nehéz időkben,
Aztán majd a beteljesült jobb időkben, esélynövelő lesz a bensőnkben.
Én is értek hozzá, ezzel bizony én egy kicsit tudok azonosulni, csak részben,
Mert a laborkísérletek, végül is elől járnak a mély szakmai tévedésben.

(Bokorrímes)
Ne háborodj föl, ne félj, gondolkozz, nem egy fenyegetést kell kisebbíteni,
Hanem becsülni és értékelni kell azokat, kik segítenek túlélni…
A hálaérzésünk segíthet nekünk, baj esetén nehéz időt túlélni…

(Bokorrímes)
Muszáj néha a halálra, veszteségre, tragédiákra is gondolni!
El kell gondolkozni, hogy a dolgok bizony végesek, és hálásnak lenni
Az életért, nem perverzió! Adomány a jelen pillanatban élni…
Nem volt közünk saját születéshez, de az életért hálásnak kell lenni!

Szánjál rá időt és szagolgasd a langy’ zápor illatát, a virágokat,
Szagolva párodat, a friss kenyeret, a kávédat, örömet nyújtanak…
A pozitív élmények az ízlelgetések hatására jobban lerögzülnek,
Tehát hálát érezzünk, amikor rögzülnek az emelő pozitív élmények.

Az emberek rendkívül és jól alkalmazkodó lények!
Bár jó dolgokhoz hamarabb hozzászoknak, ezek tények.
A hozzászokás, ha rögzül, teljesen természetessé válhat,
Az adott témában meg a szubjektív érzés bizony elmállhat!

(Bokorrímes)
Fontos, hogy az eredendő jogaidat ne tekintsd te járandóságnak,
De azokat élvezzük, használjuk ki, tekintsük ezeket ajándéknak.
A hála ellentéte a jogosultság, hogy jár nekem minden; adjanak!

Nem mi teremtettük saját magunkat,
Mások alkották meg a jogainkat.
Ember képtelen csak magára hagyatkozni,
Szükséges, hogy hagyjunk másokat segíteni…
Ezt azonban ne adománynak fogjuk föl!
Inkább ajándéknak és merítsünk ebből…
Köszönjük ezt akár hosszan és többször is,
Legyünk hálásak, nagy szeretettel csakis.

(Bokorrímes)
Mi a hála? A kapásból megfogant szeretet, de a kifejező hála
Azonban ne legyen csalás, képmutatás, ez nem illik bele egy szép mába.
Az igaz emberek ragyognak, amikor kifejezik, hogy ez most a hála…
A szívbéli hála mindenkinek öröm… napnak végül, ne legyen ármánya…

Ha valaki segítene nekünk, ezt méltányolni kell, nem dühödten keménykedni!
A másik jóindulatát a föld felszínéről –kekeckedésből – bűn lesöpörni.
Ha jólesett a segítség, ez aktiválja az agyban a bizalmat, a szeretetet,
Valamint beindítja az öröm, a jutalomérzés spirálját, hálás szeretetet.
Ha valakinek szívből a hálánkként, azt mondjuk köszönöm,
Az egy társas kapcsolathoz, pozitívumot köt, mi öröm!

(Bokorrímes)
A hálát a kapcsolatunk igényli, ezt élményként igen szükséges kifejezni!
A hála kifejezése akkor lesz hiteles, ha szívből sikerül kifejezni
És ha így próbáljuk elmondani, a másik szerető figyelmedet fogja látni…

(Bokorrímes)
Az élet maga a szenvedés! Ezt még a pozitív gondolkozás sem írja fölül…
Azzal csak ártunk mindkettőnknek, ha fölszólítjuk, szedje össze… magát írja fölül.
Mert van, aki segítséget nem veszi jó-néven, szeretetteljességnek nem örül…

A hálával földolgozni egy csapást, nem az, hogy letagadjuk a tényeket!
Inkább segítsük szenvedőt, alakítani negatívitást is… lényeget!

Vecsés, 2020. július 21. – Kustra Ferenc – Szakcikk átirata. (Forrás: Jeremy A. Smith: Six Habits of Highly Grateful People cikk. Olvasható a tenyek-tevhitek.hu oldalon)